我国中小学生脊柱侧弯人数预计超500万，并且还在以每年30万左右的速度递增，青少年脊柱侧弯，已经成继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病。青春期是脊柱侧弯高发时期，患上脊柱侧弯影响青少年的不仅仅是不良的体态，还有心理、生理等多方面的影响。因此筛查工作尤为重要，早筛查、早干预是控制的关键环节。

为了守护青少年脊柱健康，近日，承德市中医院组织专家团队走进桥东小学、实验小学等学校，进行脊柱侧弯情况筛查。

筛查现场，在学校老师和我院医护人员的引导下，学生们依次进入筛查教室，配合指示作出动作，医务人员一边询问，一边检查孩子们的背部，观察他们站直、弯腰时的体态，为学生进行细致周密的脊柱健康检查。 

我院高度重视此次筛查活动，确保筛查工作有序开展的同时进行广泛宣传教育，提高广大师生家长维护脊柱的意识，培养学生良好行为习惯，远离脊柱疾病，健康成长。接下来，承德市中医院还将继续走进承德市第九中学、承德市第二中学，对在校学生开展全方位的脊柱健康状况筛查。在这里，温馨提醒您，如果您的孩子被筛查出有脊柱侧弯倾向，请与学校老师和我院医生联系，及时采取对应的治疗。

科普

01 什么是脊柱侧弯

    胸椎或腰椎向一侧的凸出，甚至侧凸的角度非常大，会出现脊柱的侧弯。在外观上站立时两侧肩不等高，或一侧胸背部隆起，脊柱侧弯除了外观的诊断，还须依据影像学检查，根据侧弯程度进行相应的测量，侧弯10度以上诊为：脊柱侧弯。

02 如何早预防

    预防儿童青少年脊柱侧弯，学生、家长、学校需要怎么做？

1.合理安排学习和休息时间，控制电子产品使用时间。

2.督促孩子养成正确坐姿和站姿，保持健康用脊习惯和意识。

3.增加身体活动和体育锻炼，适当增加护脊运动。

4.定期调整学习课桌椅高度，使其适合孩子身高的变化。

03 AIS对青少年的影响

青少年特发性脊柱侧弯常见表现为“高低肩”、“剃刀背”、“大小胸”、“歪骨”、“长短脚”等。如果同学们出现以上问题，家长就要注意了！脊柱侧弯较严重者，在成年后常因为长期内脏器官受压迫，表现出神经系统、心肺功能、消化功能受影响的并发症：

1.神经系统：椎间盘突出，压迫神经出现上下肢麻木，严重者则会大小便失禁。

2.心肺系统：胸闷、气短、心慌心悸等。

3.消化系统：食欲不振、消化不良等。

近年来，我国AIS 发病率较高，以女孩居多。早期脊柱侧弯症状不明显，很难发现。多数青少年发现身体不适，不愿向父母诉说，最终造成脊柱侧弯早期诊断的缺乏，错过最佳治疗时机。由于身体畸形，患儿常伴有一定程度的自卑感，严重者会产生抑郁等心理疾病。

04 日常锻炼注意事项

    那么，AIS究竟适合什么日常运动？应避免哪些运动方式？

1.不适宜类运动---频繁单侧旋转及负重类的运动（乒乓球、羽毛球、排球、举重、跆拳道、篮球)。

2.适宜类运动---平衡类及传统“身心运动”（游泳、慢跑、八段锦）。