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便秘别苦恼,这3个妙方要收好!
2019-11-4 10:59:50   健康宣教

话说便秘这事儿,有几个人是没有亲身经历过的?尤其是现在的久站久坐一族,便秘可谓是司空见惯的了。每当便秘来骚扰,那种滋味真煎熬。便秘看似小病,不值一提,若未及时予以缓解,势必会对身体健康有所影响。便秘这么烦,该如何搞定它呢?这3个妙方要收好!

【组方】乌药10g,木香10g,牛膝15g,白术10g,大黄8g,槟榔15g,枳实10g,肉苁蓉15g。

【方解】

1君药

乌药。

性味:辛,温。

归经:归肺、脾、肾、膀胱经。

功效:行气止痛,温肾散寒。

主治:用于寒凝气滞,胸腹胀痛,气逆喘急,膀胱虚冷,遗尿尿频,疝气疼痛,经寒腹痛。

2臣药

(1)木香:辛、苦,温。归脾、胃、大肠、三焦、胆经。功效:行气止痛,健脾消食。用于胸胁、脘腹胀痛,泻痢后重,食积不消,不思饮食。煨木香实肠止泻,用于泄泻腹痛。

(2)牛膝:苦、甘、酸,平。归肝、肾经。功效:逐瘀通经,补肝肾,强筋骨,利尿通淋,引血下行。用于经闭,痛经,腰膝酸痛,筋骨无力,淋证,水肿,头痛,眩晕,牙痛,口疮,吐血,衄血。

【功效】顺气导滞。

【主治】气秘证。常用于便秘腹痛者。

【组方】火麻仁15g,生地黄15g,枳实15g,白芍10g,厚朴5g,天冬15g,麦冬15g,玄参15g。

【方解】

1君药

火麻仁。

性味:甘,平。

归经:归脾、胃、大肠经。

功效:润肠通便。

主治:用于血虚津亏,肠燥便秘。

2臣药

(1)生地黄:甘,寒。归心、肝、肾经。功效:清热凉血,养阴生津。用于热入营血,温毒发斑,吐血衄血,热病伤阴,舌绛烦渴,津伤便秘,阴虚发热,骨蒸劳热,内热消渴。

(2)枳实:苦、辛、酸,微寒。归脾、胃经。功效:破气消积,化痰散痞。用于积滞内停,痞满胀痛,泻痢后重,大便不通,痰滞气阻,胸痹,结胸,脏器下垂。

【功效】润肠清热,行气通便。

【主治】阴虚秘。常用于病后、术后肠燥便秘及习惯性便秘、慢性牙周炎等。

【组方】何首乌15g,黄精15g,决明子30g,生地黄15g,熟地黄15g,白术10g,火麻仁15g,郁李仁15g。 

【方解】 

1君药

何首乌。

性味:苦、甘、涩,微温。

归经:归肝、心、肾经。

功效:解毒,消痈,截疟,润肠通便。

主治:用于疮痈,瘰疬,风疹瘙痒,久疟体虚,肠燥便秘。

2臣药

(1)黄精:甘,平。归脾、肺、肾经。功效:补气养阴,健脾,润肺,益肾。用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咯血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴。

(2)决明子:甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。功效:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。

【功效】养血润燥。

【主治】血虚秘。常用于病后、术后肠燥便秘及习惯性便秘等。

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